Una dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Puede ser muy eficaz para la pérdida de peso y para determinadas enfermedades metabólicas, según han demostrado varios estudios.
Una dieta keto es sobre todo útil para perder el exceso de grasa sin pasar hambre, y para mejorar la diabetes tipo 2 o el síndrome metabólico.